孩子身上最怕冷的6個地方:寶寶究竟還冷不冷?(媽媽們快看)

老人總擔心寶寶穿少了,孩子打個噴嚏都要緊張得不行。」

「我媽吧,不管什麼毛病都能跟穿得少搭上邊兒,孩子一有點小狀況就說是凍著了,真拿她沒辦法。」

」天冷了,穿衣服這件小事分分鐘就會演變成家庭矛盾啊!寶寶到底冷不冷,各種溫度下應該給寶寶穿多少,寶寶到底應該捂一點還是凍一點?

關於寶寶穿衣,這些問題媽媽都該知道——


在室內,寶寶穿幾件更合適?

如果室溫保持在25℃左右,棉毛衫+保暖內衣的組合基本就能符合要求;

如果寶寶沒有太多運動,可以加件馬夾、衛衣或者薄外套,但如果寶寶一直是在玩耍和活動的,就不要給他加太多衣服了。

如果家中沒有開空調和暖氣的習慣,室溫比較低的話,可以根據實際溫度給寶寶加衣,特別注意胸、背和肚臍的保暖,尤其是肚臍,屬於比較容易受涼的部位。可以給寶寶穿長一點的上衣,塞在褲子裡。

還可以給寶寶在衣服裡面加個棉肚兜,保暖又輕便,方便孩子活動。

媽媽們切記不要給寶寶穿過厚或者過緊的衣服,以寬鬆舒適為佳。


睡覺時,寶寶應該穿什麼?

寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲,如果有馬夾式的長背心可以給寶寶套上,解決媽媽們擔心的寶寶踢被子受涼的問題。

另外,睡袋也是不錯的選擇。愛動不喜歡束縛的「熊孩子」可以選擇分腿式的睡袋,既可以腿腳隨意動,也不會著涼。需要注意的是,睡袋大小要隨著月齡更換。


好動寶寶,怎麼穿衣服?

大部分寶寶的運動量都比成年人要大,他們一旦撒歡起來並沒有冷熱意識。

所以媽媽們一定要細心,首先要給寶寶選擇容易穿脫的衣服。其次,要根據寶寶的體溫、出汗情況適時增減衣服。

有一個原則一定要注意,即使在冬季最冷的時候,衣著總量也不要超過4層,否則會影響寶寶的正常活動,還有可能捂出病來。


怎麼試寶寶冷不冷?

我們常常看到,大人把小朋友揪過來,摸摸小手,看看冷不冷熱不熱,其實,寶寶的溫控神經通常還沒有發育完全,加上手長時間暴露在外,僅靠手的溫度來判斷冷暖是不科學的。


正確的方法應該是用手摸摸寶寶的背部,確認有沒有出汗。對於愛動的孩子,在背後放一塊吸汗巾,也是不錯的方法。

出汗了及時換一塊毛巾,省去了換衣服的煩惱,還會減少傷風感冒的可能性。

寶寶保暖要護住的6個部位


寶寶這六個部位很怕冷:頭頸部、腹部、背部、手、足、耳朵。所以媽媽們也要準備好相應的保暖用品對這些部位進行保暖。

1 、腹部

小肚子著涼就容易腹瀉、腹痛、消化不良。而寶寶會自主活動了後,經常活潑亂動的,地上爬,做遊戲等,褲子、衣服很可能會擋不住小肚子。

建議:可以給寶寶穿個小肚兜,天氣再冷一些的話可以穿個保暖內衣睡覺。愛踢被子的寶寶,可以放在睡袋裡睡覺。


2、頭頸部

中醫認為頭部是手足三陽經會聚的地方,因此頭頸部也是人體最怕冷的地方。

「由於嬰幼兒頭部散熱多,又由於孩子心臟力量弱,達到手腳端的血流較少」,因此,頭頸部的保暖也很重要,吹到冷風的話容易著涼生病。

建議:外出時給寶寶戴頂小帽子。


3、手部

手部著涼的話容易導致全身供血不足,容易導致抵抗力降低,引起其他的疾病。因此,手部保暖也重要。

建議:給寶寶準備一雙喜歡的手套。質量最好是棉絨的,大小要合適,穿戴要方便的。

寶寶手冷的話,可以給ta搓搓手,這樣能快速暖起來。


4、足部

足部的皮膚神經末梢豐富,是對外界感應最敏感的地方,這也是為什麼學步階段的寶寶,如非必要,建議光腳學爬、學走的原因。

另外,人體感到冷的話,手腳是有最明顯反應的,腳冷全身都難暖起來。

建議:天氣涼了後,可以穿一雙純棉、透氣性好的小襪子再讓ta在地上運動。

鞋子的選擇也很重要,大小一定要合適,質地要柔軟舒服。


5、背部

背部對溫度的感應比較靈敏,因此也要注意保暖。但要注意是「適當溫度」,不能過度,否則容易出汗而受風,引起感冒。

建議:根據寶寶背部的冷熱變化來決定穿衣,是每個媽媽都應該學會的。

背部保暖可以穿個小馬甲,熱的時候穿脫方便;另外,也可以使用吸汗巾,寶寶運動前給他墊上,運動完畢後取出。


6、耳朵

耳朵對溫度的感應也很明顯,因為處於神經末梢,到了冷一點的天氣格外怕冷。除了耳垂部分有脂肪組織保溫外,其他部分只有較薄的皮膚包著軟骨,因此也是「最怕冷的」器官。

建議:給耳朵保暖,最好的方式是帶上大耳罩,尤其是在寒冷的天氣下帶寶寶外出時,耳朵不要暴露在外。

還可以用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。


如果新手媽媽們一時間實在掌握不了那麼多,網上曾經流傳過的一個冬季穿衣公式也很好用,媽媽們可以借鑑:

冬季穿衣公式:環境溫度+衣服的溫度=人體舒適溫度(26℃)。

我們日常每件衣服的溫度大致如下:

較厚羽絨服=9℃,薄款羽絨服=6℃,稍厚彈力絮棉衣=5℃,厚羊毛衫=4℃,棉背心=4℃,抓絨衣服、薄外套=3℃,厚棉毛衫=2℃,薄棉毛衫=1℃。


如室外的溫度為10℃,則穿衣溫度為16℃(26-10)=6+4+4+2,可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。


當然啦,公式只能代表普遍性,因人體體溫不同,人體散熱情況也不同,在公式之外還有一個比較簡單的方法,就是媽媽們可以參考自己的穿衣來決定寶寶該穿多少:


一歲以內的孩子比大人多穿一件平均厚度的衣服;

一歲以上的嬰兒和兒童體溫調節能力基本和大人一樣了,可以參照大人一樣穿衣;

三歲以上的孩子很多已會表達冷暖,只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。

育兒親子分享來源:每日頭條

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