90後成脫髮主力軍?專家:精神壓力是誘因(如何避免脫髮)

日前,一條題為「最小15歲,80後、90後已成植髮主力軍」的視頻在網絡上廣為傳播,視頻中,醫院的醫生說,現在主流治療脫髮的人群是80後、90後,他們成為植髮主力軍。

視頻中醫生的說法,引起了網絡上眾多年輕人對自己脫髮狀況的焦慮。人民日報官方微博轉發了這條視頻,該條微博下點讚數第二高的評論為:「90後還沒脫貧就已經脫髮,心疼自己一秒鐘。」而此前,「90後已經禿了」,某款以預防脫髮為賣點的洗髮水去年「雙11」熱賣的新聞和自媒體文章頻繁出現。

這些甚囂塵上的言論不禁讓人疑惑,當下年輕人的脫髮狀況真的已經非常嚴重了嗎?脫髮真的年輕化了嗎?

沒有權威數據證明「脫髮年輕化」

我國目前沒有進行關於脫髮的全國範圍內的流行病學調查,由於我國歷史數據的缺失,沒有辦法進行對比,所以『脫髮年輕化』的說法很難成立。只能說,大家的生活水平越來越好了,對外表的關注度越來越高,更多的人關注到了脫髮,所以有很多年輕人,甚至是孩子前來就診。但這只能算是患者自己的一種認知,是不是(脫髮)真的有年輕化的趨勢,尚不能據此作出結論。

關於植髮的人群,年輕人一直都是植髮的主力軍,而且這個趨勢今後也不會改變,因為年輕人會面臨擇偶、就業等問題,對形象要求比較高。如果一定要說有一個變化趨勢的話,就是對外表要求比較高的中老年人越來越多了,植髮的人群也開始『老齡化』了。

「精神壓力」是脫髮第一危險因素

1992年出生的張燦(化名)現在是北京大學理論物理專業的一名博士生。4年前,他從吉林大學被保送到北京大學進行5年制碩博連讀。北大課程的難度和密度,遠遠超出了張燦的預期,他以前每天倒頭就睡、睡眠時長至少8個小時的生活被打亂了。

理論物理、量子規範場論、廣義相對論……「課上一遍根本聽不懂,只能課下反覆看書,然後完成課後作業」,上專業課的那一年半,張燦基本都是上自習到半夜兩三點才回到寢室,早晨7點又起床去上課,即使偶爾回來得早,躺在床上也會失眠睡不著。

沒過多久,他就發現,早晨起床後,枕頭上到處都是自己的頭髮。曾經頭髮濃密的張燦,髮際線開始不斷後退。等到研二結束時,張燦頭頂的頭髮只剩下稀疏的細軟毛髮了。

張燦的這種脫髮情況,正是所說的「休止期脫髮」同時伴有「雄激素性禿髮」,「休止期脫髮是一種大家不太熟悉的脫髮類型,卻是發病率最高的一類。」

休止期脫髮是由多種應激因素引起過多的生長期毛髮進入休止期後,出現休止期杵狀發過多的脫落。「這種脫髮類型是普遍存在的,其最常見的發病原因是壓力、緊張、睡眠不足等」。休止期脫髮一般會在誘發因素髮生3個月以後出現,也就是說患者3個月後才會發現掉發多。如果糾正這個誘發因素,在糾正開始後的4~6個月,頭髮才會慢慢地恢復生長。

脫髮分很多種類,整體來說,由精神壓力大而產生的焦慮等情緒,是目前脫髮的最主要原因。精神壓力大會對人體的免疫狀態產生影響,「在皮膚科,很多疾病比如濕疹、銀屑病、白癜風、斑禿等都和精神壓力有很強的關聯性。」

脫髮患者該如何進行自查?如果發現掉頭髮突然變多,一般是休止期脫髮,要回憶3個月前發生了什麼事,找原因,將誘發因素糾正即可;不知道什麼時候開始掉,但就是頭髮越來越少,尤其是頭頂部位,一般就是雄激素性禿髮,該類脫髮應該儘早治療,從而儘可能多地挽救頭髮;而斑禿一般是會自愈的,這類患者不要過度關注自己的頭髮,心情要放輕鬆,因為由此產生的焦慮狀態會改變身體免疫狀態,免疫狀態的改變又會加重脫髮,從而形成惡性循環。積極調整好心理和身體狀態是斑禿治療的首要條件。

「脫髮年輕化」的宣傳加劇了年輕人對頭髮的焦慮

很多脫髮的年輕人會有一些心理問題。曾經有一位患者認為自己脫髮嚴重到皮膚科就診,只是正常脫髮,並不會影響患者的外表容貌,但是患者還是在自己「快禿了」的擔憂中無法自拔。

有很多來門診的患者對頭髮的關注度過高,從而加劇了他們內心的焦慮和壓力。現在媒體對所謂『脫髮年輕化』的宣傳其實加劇了年輕人對頭髮的焦慮。

來源:泛泛家居

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