血液粘稠,看手掌,預防心血管堵塞和血栓

可以這麼說,我們的身體是靠著血液來滋養的,它流遍我們全身的組織和器官,為我們的身體帶來健康和活力。但是就像水管用久也會被堵塞,我們的血管里也很容易出現很多垃圾和毒素,如果我們不能及時把這些雜質排出體外,血液就會循環不流暢,變得黏稠,嚴重的還可能引起高血壓、高血脂、腦血栓等等疾病,非常影響身體健康。大家都知道,人隨著年齡的增長會由於血管壁的彈性減弱,使得官腔變窄擠壓細胞,進而容易引起血液粘稠,使血液的流速減慢,增加心血管疾病的風險,血液粘稠度越高血液中異物形成血栓的幾率越大,影響血液正常的流速,當血栓堵塞血管時造成組織缺血、缺氧,導致腦梗塞、心肌梗死或梗塞性脈管炎等

如果血液變黏稠,我們常常感覺到身體精力不足,喜歡打哈欠,頭腦略有不清晰情況,如果有細心的人,就會發現,我們的手活動頻繁,意味著對血流也是最敏感的,平時我們說血管堵塞,手腳先知,就是這種情況,所以如果出現血液粘稠,我們的手掌會先有一些顏色上的反應:

1、不管男女老少,高矮胖瘦,一般正面的手掌顏色應該是淡粉色,如果手掌偏紅了,說明你的血液已經慢慢開始出現血液粘稠的現象。

2、手掌發紅,此時你的血液粘稠度偏高了;如果發紅偏紫,說明血液粘稠已經達到很高的程度了。

3、手掌發紅和五指肚發紫的人,而且還伴隨著手腳冰冷和容易發麻,則要隨時防範心梗腦梗和猝死的發生了,這已經上升到心腦血管病了。

4、指甲內陷的人,往往也是血液粘稠較為嚴重了,這種指甲的表面會出現線形凹陷,這種情況與血管有關,是血液粘稠引起的血液循環不好。

很多人都認為這種血液粘稠的情況,只會出現在老年人身上,那你就大錯特錯了。如果,你日常飲食比較高脂、高糖、抽菸酗酒、精神壓力過大等等,都會引起血液粘稠,現在不少的年輕人也有這種症狀。

改善血液粘稠有妙方

羅布麻茶,是由羅布泊地區所產羅布麻葉製成,內含已知植物中最豐富的芸香甙、槲皮素和生物類黃酮等200多種活性物質,但羅布泊產的比其他地區產羅布麻平均高72倍。羅布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

實驗證明:康源茶館羅布麻茶原料新疆野生羅布麻,它的有效成分如同生物洗血劑,長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶,清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

CCTV央視《走近科學:探秘與發現》節目,做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報導,對羅布麻茶進行過詳細的報導,記者與多名長期飲用康源茶館羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬,他們一個個行動自如,思維清晰,談吐敏捷,讓人嘖嘖稱奇,而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的,能雙向調節血壓,並能清理血管垃圾和多餘脂肪。

檸檬可以防治心血管疾病,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用。檸檬中富含的維生素C不僅能夠增強人體免疫力,還能軟化血管,保持血管彈性,預防血管堵塞。

綠茶有助於抑制心血管疾病,茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等,有助於使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。

苦蕎麥是國內一種常見的草本植物,其中含有黃酮類物質,主要的成分是蘆丁,能維持血管壁的正常韌性,起到軟化血管的作用。長期飲用苦蕎茶可以有效的降血壓、降血糖,對高血壓患者有輔助治療功效。

患有高血壓在飲食方面需要格外注意,辛辣油膩的食物都不能吃,菸酒也不能碰。很多的中老年人都有喝茶的習慣,在茶中加入羅布麻茶能恢復毛細血管的抵抗力,並且增強血管的韌性,從而有效的降低膽固醇,抑制血壓升高。

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖的功效。

要說清理血液垃圾,就不得不提蜂蜜了。蜂蜜不僅是天然的美容品,它對於血液垃圾的清除,效果真的很棒!蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽,所以蜂蜜被人們稱為「血清之王」。每天早晚來一杯蜂蜜水清腸道,排宿便。

文章來源:居家能手

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